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Cestas básicas: como montar

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Cestas básicas: como montar

As cestas básicas são uma ótima opção para quem quer economizar ou então fazer doações para famílias carentes. Cada família tem um tipo de alimentação especifico, por isso fica difícil definir o que seria uma cesta básica ideal. Aqui você vai aprender como montar uma cesta básica, mas que supre as necessidades de uma família por um mês inteiro.

Dificuldade
Fácil
Instruções
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    A primeira coisa para montar uma cesta básica é decidir onde comprar os produtos. Existem muitos supermercados e distribuidores que fazem um preço especial, dependendo a quantidade de cestas que você vai comprar. Fique atento as cestas fechadas, pois ela pode custar mais caro do que se você comprasse os produtos de forma avulsa.

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    Outro ponto importante é em relação a qualidade dos produtos. Se você está fazendo cestas básicas para doação pense que as famílias, mesmo que carentes, gostam de produtos de qualidade, como você. A doação tem que ser de coração como um gesto de carinho e não como se fosse esmola. Preste a atenção nos prazos de validade dos alimentos e em quais condições estão as embalagens. Pacotes violados e latas amassadas não servem para a cesta básica.

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    Os alimentos para a cesta são os mesmos que são importantes para você. Para uma família de quatro pessoas, o ideal é que a cesta tenha dez quilos de arroz, quatro de feijão, duas latas de óleo comestível, um quilo de sal, dois quilos de açúcar, dois quilos de café, dois pacotes de molho de tomate, dois pacotes de macarrão, duas latas de sardinha, uma lata de salsicha e uma lata de milho. Se quiser fazer uma cesta mais completa também pode adicionar biscoito, coador de café, leite condensado, creme de leite e leite de coco.

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    O peso da cesta básica varia de dezesseis a vinte e cinco quilos. Se na casa tiver crianças é legal colocar na cesta biscoitos, achocolatado e leite. Em geral, o leite é o longa vida e é doado separadamente, embora seja de suma importância na alimentação das crianças.

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    Dependendo da quantia que você deseja gastar com a cesta também é possível inserir fermento em pó, farinha de trigo, farinha de mandioca, fubá e bolacha água e sal.

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    Segundo uma pesquisa feita no Brasil, as pessoas consideram necessários treze tipos se alimentos: manteiga, óleo, açúcar, banana, café, pão, tomate, batata, farinha, arroz, feijão, carne e leite. Tudo vai variar em relação a quanto você pode investir na cesta básica.

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