A higiene íntima é um procedimento de lavagem íntima externa vaginal com o qual as mulheres devem se preocupar em favor de um corpo mais saudável e livre das infecções. Embora a mulher conte com um mecanismo natural de proteção em sua região íntima, ou seja, um potencial de acidez adequado em seu corpo; por vezes, isso pode se desestruturar conforme o nível de estresse, das variações climáticas, dos fatores hormonais, a intervenção de outras doenças, a irregularidade do ciclo menstrual ou uso de roupas inadequadas, dentre outros.
Dificuldade
Fácil
Instruções
1
É fundamental que as moças se atentem aos sinais emitidos pelo seu corpo, bem como para esses fatores de desequilíbrio da acidez natural da vagina, vulnerabilizando-a ao aparecimento de corrimentos, coceiras, mal-estar e doenças mais sérias. Mas como prevenir-se, como cuidar-se? Como ter uma higiene íntima adequada e segura? Qual o benefício do sabonete íntimo na higiene feminina? No cotidiano, além de manter a higiene em dia como um todo, primando por roupas leves e calcinhas de algodão e pela exclusão de calças apertadas e tecidos sintéticos; há algumas recomendações referentes à procedência da lavagem íntima: As regiões da vulva, da virilha e das partes externa e interna dos pequenos lábios vaginais são os lugares onde se pode espalhar o sabonete.
2
Nenhum tipo de produto cosmético deve entrar em contato com a região intravaginal. Recorrentemente, quanto aos sabonetes, indica-se o uso regular do sabonete íntimo que ajuda na manutenção do fator de acidez benéfico à área vaginal. Há inúmeras marcas e tipos dos sabonetes disponíveis no mercado, devendo ser conferido na hora da compra a sua composição de ácido lático, a sua procedência hipoalergênica, ser imune de substâncias que desequilibram a flora natural e, de preferência, não espumar exacerbadamente ou conter um perfume muito forte, podendo irritar a região ou remover sua camada protetora da pele.
3
É fundamental que não se exagere na limpeza íntima, pois a região deve receber uma lavagem suave e com movimentos delicados. Não deve-se limpar primeiramente a região do ânus e depois passar para a vagina, mas sempre o contrário; já que a proximidade entre as duas áreas é grande responsável pela suscetibilidade às infecções na região. Na hora da secagem, recomenda-se o uso em vez de toalhas de pano por lenços íntimos umedecidos ou folhas de papel descartáveis, em favor da maior absorção da umidade vaginal e diminuição do risco de contato com bactérias e fungos.
É fundamental que as moças se atentem aos sinais emitidos pelo seu corpo, bem como para esses fatores de desequilíbrio da acidez natural da vagina, vulnerabilizando-a ao aparecimento de corrimentos, coceiras, mal-estar e doenças mais sérias. Mas como prevenir-se, como cuidar-se? Como ter uma higiene íntima adequada e segura? Qual o benefício do sabonete íntimo na higiene feminina? No cotidiano, além de manter a higiene em dia como um todo, primando por roupas leves e calcinhas de algodão e pela exclusão de calças apertadas e tecidos sintéticos; há algumas recomendações referentes à procedência da lavagem íntima: As regiões da vulva, da virilha e das partes externa e interna dos pequenos lábios vaginais são os lugares onde se pode espalhar o sabonete.
Nenhum tipo de produto cosmético deve entrar em contato com a região intravaginal. Recorrentemente, quanto aos sabonetes, indica-se o uso regular do sabonete íntimo que ajuda na manutenção do fator de acidez benéfico à área vaginal. Há inúmeras marcas e tipos dos sabonetes disponíveis no mercado, devendo ser conferido na hora da compra a sua composição de ácido lático, a sua procedência hipoalergênica, ser imune de substâncias que desequilibram a flora natural e, de preferência, não espumar exacerbadamente ou conter um perfume muito forte, podendo irritar a região ou remover sua camada protetora da pele.
É fundamental que não se exagere na limpeza íntima, pois a região deve receber uma lavagem suave e com movimentos delicados. Não deve-se limpar primeiramente a região do ânus e depois passar para a vagina, mas sempre o contrário; já que a proximidade entre as duas áreas é grande responsável pela suscetibilidade às infecções na região. Na hora da secagem, recomenda-se o uso em vez de toalhas de pano por lenços íntimos umedecidos ou folhas de papel descartáveis, em favor da maior absorção da umidade vaginal e diminuição do risco de contato com bactérias e fungos.
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