Como se faz a manobra heelflip

Por GLG Contributor , December 22, 2011
Como se faz a manobra heelflip
Como se faz a manobra heelflip

O heelflip, é um ollie acrescido de um giro. É um flip para o outro lado. No ollie flip, usamos a ponta do pé para fazer o giro. Já o heelflip, usamos o calcanhar para fazê-lo girar. É uma manobra com certo grau de dificuldade, exige muito treino e persistência para conseguir desenvolver a técnica para um bom heelflip.

Fazer o skate girar usando o calcanhar pode não ser uma tarefa fácil. Mas se você já faz o ollie flip, está mais capacitado a aprender rapidamente e começar a usá-lo com freqüência em suas sessões de street.

Instruções

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    Como se faz a manobra heelflip A primeira coisa que deve fazer é encaixar corretamente os pés nos pontos certos para facilitar o giro e o retorno ao skate. O pé de trás, fica no tail na mesma posição do ollie. Já o pé da frente, fica no meio do shape com metade dele para fora. Então flexione os joelhos, impulsione, salte e “chute” o calcanhar para frente com uma leve inclinação na diagonal para dar mais velocidade ao giro. Assim que “chutar” encolha as pernas em direção ao tronco e logo depois estique novamente procurando encaixar os pés por sobre os parafusos do shape para obter maior equilíbrio quando aterrissar. Um bom exercício é treinar parado e segurando em algum lugar. Com as mãos apoiadas em uma parede, você mantém o equilíbrio para se concentrar somente em fazer o giro, além poder fazer as repetições de tentativas mais rápido do que andando. Recomendo treinar parado e andando, intercalando as tentativas.

    Quero acrescentar que isso não é uma “receita de bolo”. Cada pessoa tem sua maneira, seu estilo para andar de skate e usam diferentes posições dos pés. Geralmente é do modo descrito aqui, porém você é quem deve procurar qual o melhor jeito para você fazer essa e todas as outras manobras. De qualquer maneira ou jeito, o calcanhar sempre entra em ação quando se fala de heelflip .
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    Depois de aprender no solo, comece a explorar nos aéreos, nos slides, nas saídas de bordas e nos fun boxes, para aumentar o nível de dificuldade de suas manobras. Um heelflip é sempre bem vindo em qualquer ocasião.

    Alerta: Cuidado com seu pé da frente, pois essa é uma manobra que costuma causar torções no tornozelo. Já tive más experiências fazendo o heelflip e por isso vale esse alerta para que você não se exponha demais na volta ao skate e acabe se machucando.

    Para finalizar, indico que assista a vídeos e veja como outros skatistas fazem para executar seus heelflips, assim terá uma idéia melhor do que falta para você. Um abraço e boas manobras!

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