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Como se tornar técnico de salto com vara

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Como se tornar técnico de salto com vara

Salto com Vara é uma das provas que fazem parte do atletismo. Um esporte muito charmoso e dificil de se executar, pois o saltador, tem que pular a uma altura de 4 a 6 metros de altura dependendo do sexo e da idade, utilizando uma vara flexível para se lançar sobre o bastão que esta sendo seguro por duas partes fixas, um em cada lado do mesmo. Na antiguidade este esporte era praticado com varas de bambu ou de madeira, hoje em dia as varas são feitas com aluminio, o que facilita e muito por causa do seu peso que é menor. Outra coisa que mudou para melhorar a prática do deste esporte foi o pouso, antigamente caia direto na areia, com isto era perigoso e causava muitas lesões e constrangimento nos atletas de saltarem, pois o local onde se caia era muito rígido. Depois de certo tempo foram feitas melhorias e colocaram-se colchões no lugar da areia para que os atletas tenham mais segurança e conforto, na hora da queda, evitando assim muitos desconfortos para os mesmos. O atleta tem uma area para corrida de no mininmo 50 metros, até chegar próximo ao bastão que ele deve passar por cima, são dadas três tentativas em cada altura para cada atleta sobrepassar o bastão. Se derrubar, o salto não é considerado como válido.

Dificuldade
Fácil
Instruções
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    Para se tornar um tecnico de salto com vara é necessário que primeiro se tenha o curso de Educação Física, que leva em média de 4 a 5 anos tanto para Licenciatura, quanto Bacharelado. Após o curso feito você precisa se cadastrar no CREF, que é o Conselho Regional de Educação Física, paga-se uma mensalidade anual e você está apto a ser treinador de salto com vara ou outro esporte que seja de seu interesse. Importante sempre estar buscando coisas novas e conhecendo os métodos de treinamento, isso você fica sabendo através de cursos, ou estudos em artigos, revistas cientificas, internet, entre outros meios de informação. É um esporte onde se deve ter muita força de vontade e superar seus limites a cada dia, por isso também é de extrema importância que se conheça bem o corpo humano, e saiba até que ponto você pode exigir de seu atleta. Um técnico de ponta, se procupa não só com o treinamento em si, mas com vida em geral de seu treinado, sua alimentação, horário de repouso, concentração antes das provas entre outros quesitos que no fim de uma jornada fazem toda a diferença para um resultado de qualidade. O importante mesmo é treinar correto para alcançar seus objetivos..

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